겹겹이 옷 입기(레이어링): 속옷–중간 보온층–외피(방풍/방수) 순서가 가장 효과적
손·발·귀 보호: 장갑, 두꺼운 양말, 귀마개, 모자를 반드시 착용
특히 발가락·손가락·귀·코가 가장 먼저 위험
젖은 양말이나 장갑은 열을 빠르게 빼앗아요.
등산·작업 중 땀이 많이 나면 즉시 마른 걸로 교체하는 것이 좋음
너무 추운 환경에서는 1시간에 한 번은 실내 또는 따뜻한 곳으로 들어가서 몸을 데워줘요.
바람이 강한 날은 체감온도가 크게 떨어지므로 더 조심해야 함
음주 후에 몸이 따뜻해진 느낌이 들어도 실제로는 체온이 급격히 떨어져 동상 위험이 증가.
흡연은 혈관을 수축시켜 말단부위 혈류를 줄여 동상 위험 ↑
손발이 얼얼하거나 감각이 둔해지면 이미 위험 신호.
즉시 따뜻한 곳으로 들어가 서서히 데우기(뜨거운 물 ❌ → 미온수 ⭕)
혈액순환이 안 되면 동상 위험이 커져요.
겨울용 장갑·양말은 약간 여유 있는 게 좋아요.
내일부터 본격적으로 영하권에 든다고 하던데…다들 감기, 동창~동상 조심하셔요.
번호 |
게시판 |
제목 |
작성자 |
작성일 |
추천 |
조회 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1,193 | 자유게시판 |
궁댕이를확주차삘까
|
2025.11.18 | 13 | 431 | |
| 1,192 | 자유게시판 |
XSsize
|
2025.11.18 | 15 | 508 | |
| 1,191 | 자유게시판 |
낭낭바리
|
2025.11.18 | 12 | 503 | |
| 1,190 | 자유게시판 |
양파링
|
2025.11.18 | 13 | 437 | |
| 1,189 | 자유게시판 |
카보닉스
|
2025.11.18 | 14 | 503 | |
| 1,188 | 자유게시판 |
감자관
|
2025.11.18 | 11 | 570 | |
| 1,187 | 자유게시판 |
공포의4번째타자
|
2025.11.18 | 14 | 480 | |
| 1,186 | 장비갤러리 |
조교
|
2025.11.18 | 21 | 2,640 | |
| 1,185 | 자유게시판 |
양파링
|
2025.11.18 | 17 | 512 | |
| 1,184 | 자유게시판 |
조교
|
2025.11.18 | 38 | 2,648 | |
| 1,183 | 자유게시판 |
공포의4번째타자
|
2025.11.18 | 10 | 546 | |
| 1,182 | 자유게시판 |
카보닉스
|
2025.11.18 | 15 | 431 | |
| 1,181 | 자유게시판 |
iceman8**
|
2025.11.18 | 17 | 529 | |
| 1,180 | 자유게시판 |
Flash
|
2025.11.17 | 21 | 632 | |
| 1,179 | 자유게시판 |
짜세육구구
|
2025.11.15 | 13 | 594 | |
| 1,178 | 자유게시판 |
느린겨울
|
2025.11.13 | 16 | 859 | |
| 1,177 | 자유게시판 |
Flash
|
2025.11.13 | 14 | 549 | |
| 1,176 | 장비갤러리 |
LaMiRez
|
2025.11.12 | 15 | 536 | |
| 1,175 | 자유게시판 |
Rune
|
2025.11.11 | 24 | 666 | |
| 1,174 | 자유게시판 |
느린겨울
|
2025.11.10 | 11 | 619 | |
| 1,173 | 자유게시판 |
지나가던선비
|
2025.11.07 | 11 | 597 | |
| 1,172 | 자유게시판 |
Gigas
|
2025.11.07 | 9 | 491 | |
| 1,171 | 자유게시판 |
항상감사해요px
|
2025.11.07 | 10 | 525 | |
| 1,170 | 자유게시판 |
느린겨울
|
2025.11.05 | 16 | 650 | |
| 1,169 | 자유게시판 |
최카티
|
2025.11.04 | 13 | 591 | |
| 1,168 | 장비갤러리 |
본부
|
2025.11.02 | 17 | 646 | |
| 1,167 | 자유게시판 |
충성
|
2025.11.01 | 14 | 713 | |
| 1,166 | 자유게시판 |
충성
|
2025.10.31 | 17 | 728 | |
| 1,165 | 자유게시판 |
충성
|
2025.10.31 | 13 | 624 | |
| 1,164 | 자유게시판 |
커스터마이징
|
2025.10.31 | 12 | 498 | |
| 1,163 | 자유게시판 |
노가다
|
2025.10.31 | 16 | 578 | |
| 1,162 | 자유게시판 |
45085813**
|
2025.10.29 | 11 | 728 | |
| 1,161 | 자유게시판 |
스피드킹
|
2025.10.28 | 12 | 804 | |
| 1,160 | 자유게시판 |
농어
|
2025.10.27 | 13 | 600 | |
| 1,159 | 자유게시판 |
pjs08**
|
2025.10.27 | 7 | 496 | |
| 1,158 | 장비갤러리 |
와일드위즐
|
2025.10.27 | 14 | 573 | |
| 1,157 | 자유게시판 |
atrix**
|
2025.10.25 | 12 | 599 | |
| 1,156 | 자유게시판 |
UDTSEAL
|
2025.10.25 | 11 | 644 | |
| 1,155 | 자유게시판 |
자몽라떼
|
2025.10.24 | 9 | 805 | |
| 1,154 | 자유게시판 |
45085813**
|
2025.10.24 | 8 | 750 | |
| 1,153 | 자유게시판 |
느린겨울
|
2025.10.24 | 10 | 586 | |
| 1,152 | 자유게시판 |
rotc118**
|
2025.10.22 | 9 | 490 | |
| 1,151 | 자유게시판 |
와일드위즐
|
2025.10.21 | 16 | 609 | |
| 1,150 | 장비갤러리 |
SPARTAN
|
2025.10.18 | 13 | 556 | |
| 1,149 | 장비갤러리 |
와일드위즐
|
2025.10.18 | 11 | 507 | |
| 1,148 | 자유게시판 |
커스터마이징
|
2025.10.14 | 20 | 694 | |
| 1,147 | 자유게시판 |
느린겨울
|
2025.10.14 | 12 | 575 | |
| 1,146 | 자유게시판 |
44926840**
|
2025.10.14 | 11 | 563 | |
| 1,145 | 장비갤러리 |
LaMiRez
|
2025.10.13 | 16 | 640 | |
| 1,144 | 자유게시판 |
지도사
|
2025.10.13 | 14 | 620 |
1661-5915 
업무시간 10:00 ~ 17:00 / 점심시간 13:00 ~ 14:00
주말 및 공휴일은 휴무입니다.
140-012-398070 (신한은행)
예금주 : (주)포스트엑스
주문자명과 입금자명이 다른 경우 자동입금확인이 불가하오니
입금하신 후 반드시 고객센터로 연락주시기 바랍니다
본 웹사이트는 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나 그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는것을 거부하며, 이를 위반시 정보통신망 법에 의거하여 형사 처벌됨을 유의하시기 바랍니다.
게시일 2003-05-08
